ثقافات حول العالم

أروع مشهد يدخل الفرح والسعادة ويزيل الهم مع مستر بن هههههه...... # أعتقد أن أطرف مشهد عندما دمر الأم ويسلر.....هههههه ...

مزيد من المعلومات »

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>

<br />
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3760469941726397" data-ad-slot="4430481061" style="display: inline-block; height: 250px; width: 250px;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>

<br />
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-3760469941726397" data-ad-slot="4430481061" style="display: inline-block; height: 250px; width: 250px;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSNQAJHfSCxb6LfOK-TN2do1KUgQ0_XuB-GoL7ebTwAXSIGg6q8BhhjIYYMpCqeVBs_27zrl_FOf-CRNygK1-hjz1wV0DhJjA8uz53TPMGvQ4RCoIh92AnB2hzuw7ByZm-TrSMt4PBxdPI/s1600/images+%252810%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSNQAJHfSCxb6LfOK-TN2do1KUgQ0_XuB-GoL7ebTwAXSIGg6q8BhhjIYYMpCqeVBs_27zrl_FOf-CRNygK1-hjz1wV0DhJjA8uz53TPMGvQ4RCoIh92AnB2hzuw7ByZm-TrSMt4PBxdPI/s400/images+%252810%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b>فمن الطبيعي أن تقلق بشأن فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي عندما تتقدم فى السن . فالعديد منا يشعرون بالقلق من ان عقولنا لن </b></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b>تكون حادة كما كنا أو أنه سوف يحدث لنا اضطراب فى الذاكرة ونحن في السن المتاخر، في الواقع يثبت العلم أن هناك خطوات يمكن أن </b></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b>نتخذها للحفاظ على عقولنا حيوية والحد من المخاطر التي نواجهها، وتقول سينثيا الخضراء، دكتوراه و أستاذ مساعد لطب الأمراض </b></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b>العقلية في كلية طب جبل سيناء في مدينة نيويورك أن فقدان الذاكرة الخطير ليست شائعة كما قد يفكر الناس، وان الناس التى تتراوح </b></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b>أعمارهم بين 65-74 يتم تشخيص فقط 5 إلى 7 في المئة من تلك المجموعة يعانون من الخرف، وفقا لجمعية الزهايمر. مرض الزهايمر </b></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<b><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">وأمراض الخرف الأخرى لم تعد منتشرة بعد سن 85. فقد يتأثر واحد فى المئة بين كبار السن في تلك الفئة العمرية.</span><br style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" /><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><br /></span></b><br />
<b><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">فللحفاظ على ذاكرة قويه علينا تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 ، مثل الأسماك والمكسرات مثل عين الجمل، الإبتعاد عن التدخين والمشروبات الغنية بالكفايين.</span><br style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" /><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><br /></span></b><br />
<b><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">التنزه والمشى بشكل منتظم لمدة 20 دقيقة يوميا يساعد على تحسين أداء الذاكرة، حيث أنه يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ.</span><br style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" /><span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><br /></span></b><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b>التمرينات المستمرة للدماغ تحسن من أداء الذاكرة مثل القراءة وإضافة المعلومات للدماغ بشكل مستمر.</b></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.7999992370605px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><b><br /></b></span>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;">الضحك: من أحد أهم العوامل التى تساعد على الحفاظ على الذاكرة، فالضحك يعمل على تحسين المزاج وتخفيف الضغط على المخ مما يحسن أداء المخ وأيضا تحسين أداء الذاكرة.</span></b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: blue;">المصدر :</span></b></span><span style="color: blue; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>http://mol5as.7kmbook.net/</b></span></div>
</div>
</div>

عالم الصحة منوعات فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر

فمن الطبيعي أن تقلق بشأن فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي عندما تتقدم فى السن . فالعديد منا يشعرون بالقلق من ان عقولنا لن ...

مزيد من المعلومات »